Информация
СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

ЕГЭ и ОГЭ

Безопасность движения
Полезные ссылки
ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ

ПРИВОЛЖСКИЙ ФО

АДМИНИСТРАЦИЯ ПЕНЗЕНСКОГО РАЙОНА

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ

ПИРО

ГАЗЕТА "Я ДЕЛОВОЙ"


Администратор
Вход в аккуант
Логин:
Пароль:

Календарь
Сентябрь
пнвтсрЧтптсбвс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
 
День:суббота













Неделя: вторая













Сезон: осенне-зимний













Возрастная категория: 7-11 лет




























№ рец.Прием пищи,наименование блюдаМасса порцииПищевые вещ-ва (г)Энерг.ценность, ккалВитамины (мг)Минеральные вещ-ва (мг)
БЖУВ1САЕСаРMgFe
123456789101112131415

ЗАВТРАК
П. 313Запеканка из творога15024,025,223,9425,00,10,60,20,7297,0347,038,01,0

творог 141













мука пшеничная 12













яйца 4













сахар 9,7













ванилин 0,015













сметана 5,2













сухари5,2













масло сливочное 5,2












П. 481Молоко сгущеное201,41,711,165,60,00,20,00,061,443,86,80,0
П.7 Салат из моркови600,76,15,579,20,01,90,02,814,429,419,80,4

морковь 66













масло растительное 6













сахар 1,8












П. 501Кофейный напиток с молоком2003,22,715,979,00,01,30,00,0126,090,014,00,1

кофейный напиток 5













молоко 100













сахар 10












П, 108Хлеб пшеничный201,50,29,847,00,00,00,00,24,013,02,80,2
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8

ИТОГО
32,136,172,8730,60,24,00,24,0509,8554,890,82,5
















ОБЕД
П. 2Салат витаминный600,76,16,482,80,09,20,02,818,017,410,80,5

капуста белокочанная 30













яблоки свежие 16,8













морковь 19,2













сахар 3













масло растительное 6












П. 153Суп с рыбными консервами2509,27,216,1166,30,17,90,00,863,8165,848,31,3

рыбные консервы в собственном соку 40













картофель 93,25













морковь 20













лук репчатый 9,5













крупа рисовая 5













масло сливочное 3,75













укроп или петрушка 1,8












П. 368Гуляш из говядины (2-й вариант)8011,712,92,9174,90,00,90,00,412,3126,919,71,8

говядина 87













морковь 2,2













лук репчатый 2,2













петрушка (корень) 1,6













морковь 9,6













лук репчатый 8













масло сливочное 5,4













томатное пюре 4,8













мука пшеничная 2,2












П.414Рис отварной1503,76,133,8204,60,00,00,00,35,170,822,80,5

крупа рисовая 54













масло сливочное 6,8












П. 516Ряженка2005,85,08,0100,00,11,40,00,0240,0180,028,00,2

ряженка 205












П, 108Хлеб пшеничный302,30,214,770,50,00,00,00,36,019,54,20,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
9.1.5.2Банан2003,01,042,0192,00,120,00,00,016,056,084,01,2
П, 574Булочка школьная604,82,033,5171,00,10,00,00,99,036,07,00,5

ИТОГО
42,540,7164,01196,90,539,40,25,7377,1704,0234,27,1
















ИТОГО ЗА ДЕНЬ
74,676,8236,91927,50,743,40,49,7886,91258,8325,09,6
День:пятница













Неделя: вторая













Сезон: осенне-зимний













Возрастная категория: 7-11 лет




























№ рец.Прием пищи,наименование блюдаМасса порцииПищевые вещ-ва (г)Энерг.ценность, ккалВитамины (мг)Минеральные вещ-ва (мг)
БЖУВ1САЕСаРMgFe
123456789101112131415

ЗАВТРАК

П. 262Каша манная молочная жидкая 1504,75,623,2161,60,11,00,00,499,690,915,20,3

крупа манная 23,1













молоко 79,5













сахар 3,8













масло сливочное 3,8












П.105Масло сливочное порционно100,08,30,174,80,00,00,10,11,21,90,00,0
П. 111Батон нарезной302,30,915,478,60,00,00,00,55,719,53,90,4
П. 497Какао с молоком (2-й вариант)2005,04,431,7186,00,11,70,00,0163,0150,039,01,3

какао- порошок 5













молоко 130













сахар 25












П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
















ИТОГО
13,219,477,0535,80,22,70,11,3276,5293,967,52,8
















ОБЕД
П.66салат картофельный с огурцами солеными или капустой квашеной601,03,26,357,60,07,90,01,411,429,412,60,4

картофель 49,8













лук репчатый 7,8













огурцы соленые 12 или капуста кваш. 11,4













морковь 8,4













масло растительное 3












П, 140Щи из свежей капусты2501,61,61,61,61,61,61,61,61,61,61,61,6

капуста белокочанная 87,5













морковь 12













лук репчатый 12,5













томат-пюре 1,5













масло растительное 4,5













мука пшеничная 2,5













овощной отвар или бульон 200












1.4.2.1.сметана 15% жирности100,31,51,416,00,00,110,00,09,06,01,00,0
П, 364Азу20016,317,520,8305,80,28,90,00,629,6185,250,53,4

говядина 99













масло сливочное 7,3













томат-пюре 9,2













лук репчатый 18,4













мука пшеничная 3,1













огурцы соленые 20,3













картофель 164,3












1.2.2.7Напиток "Снежок"2005,45,021,6158,00,11,840,00,0242,0188,030,00,2
П, 563Булочка ванильная604,74,833,9198,00,10,00,00,79,037,06,00,5
П, 108Хлеб пшеничный302,30,214,770,50,00,00,00,36,019,54,20,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8

ИТОГО
32,834,0106,9842,32,020,251,74,9315,6498,3115,37,2
















ИТОГО ЗА ДЕНЬ
46,153,4184,01378,12,222,951,86,2592,1792,2182,710,0
День:четверг













Неделя: вторая













Сезон: осенне-зимний













Возрастная категория: 7-11 лет




























№ рец.Прием пищи,наименование блюдаМасса порцииПищевые вещ-ва (г)Энерг.ценность, ккалВитамины (мг)Минеральные вещ-ва (мг)
БЖУВ1САЕСаРMgFe
123456789101112131415

ЗАВТРАК
П. 164Суп молочный с крупой2004,85,216,5131,80,11,30,00,1155,6137,223,00,3

молоко 140













масло сливочное 2













сахар 1,6













крупа (рисовая, манная, овсянная) 12












П. 519Компот из плодов или ягод сушеных2000,30,020,181,00,00,80,00,010,06,03,00,6

курага 20













сахар 15












П, 108Хлеб пшеничный201,50,29,847,00,00,00,00,24,013,02,80,2
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
П, 482Яблоки печеные2000,80,839,5168,00,112,80,00,329,318,716,03,7

яблоки 208













сахар 26,6













ИТОГО
8,76,492,6462,60,214,90,00,8205,9206,554,25,6
















ОБЕД
М,71,72Винегрет с сельдью605,19,75,2129,00,18,90,04,622,093,026,00,9

картофель 9,5













свекла 6,8













морковь 4,5













огурцы соленые 6,8













капуста квашеная 6,8













лук репчатый 6,8













масло растительное 4,5













сельдь 15












П. 134Рассольник ленинградский2502,15,316,3121,30,17,70,02,415,563,026,30,9

картофель 100













крупа рисовая , овсяная, пшенная 5













морковь 12,5













лук репчатый 6













огурцы соленые 16,8













масло растительное 5













бульон или вода 200












1.4.2.1.сметана 15% жирности100,31,51,416,00,00,110,00,09,06,01,00,0
П. 381Шницели10017,817,514,3286,00,10,00,00,539,0185,026,02,8

говядина 1 категории 116













хлеб пшеничный 19













сухари 11













молоко или вода 23













масло сливочное 7












П. 453Соус томатный300,31,12,119,70,00,50,00,11,44,62,30,1

томат пюре 4,5













масло сливочное 1,5













сахар 0,5













мука пшеничная 1,5












П. 291Макаронные изделия отварные1505,70,729,0144,90,10,00,00,85,735,78,10,8

макаронные изделия 51













масло сливочное 6,75












11.1.1.5Сок виноградный2000,60,432,6140,00,04,00,00,040,024,018,00,8
П, 108Хлеб пшеничный302,30,214,770,50,00,00,00,36,019,54,20,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8

ИТОГО
35,336,6122,2962,10,421,110,18,9145,6462,4121,27,5
















ИТОГО ЗА ДЕНЬ
44,143,0214,81424,70,636,010,19,7351,5668,9175,413,1
День:среда













Неделя: вторая













Сезон: осенне-зимний













Возрастная категория: 7-11 лет




























№ рец.Прием пищи,наименование блюдаМасса порцииПищевые вещ-ва (г)Энерг.ценность, ккалВитамины (мг)Минеральные вещ-ва (мг)
БЖУВ1САЕСаРMgFe
123456789101112131415

ЗАВТРАК
П. 305Омлет с колбасой15013,126,62,6301,80,10,40,31,1102,4221,819,42,3

яйца 70,6













молоко 44,1













масло сливочное 5,3













колбаса вареная 29,1













масло сливочное 1,8












П.495Чай с молоком2001,51,315,981,00,01,30,0
127,093,015,00,4

чай-заварка 50













молоко 50













сахар 15












П.96Бутерброд с джемом или повидлом401,24,220,4124,00,00,10,00,26,012,03,00,4

хлеб пшеничный 15













масло сливочное 5













джем или повидло 20












П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8

ИТОГО
17,132,445,6541,60,21,80,31,5242,4358,446,83,9
















ОБЕД
П. 73Салат картофельный с кукурузой и морковью601,94,113,197,20,06,10,01,912,051,620,40,8

картофель 20,8













кукуруза сахарная консерв. 25













морковь 18,8













огурцы свежие 15













масло растительное 3,6












П. 128Борщ с капустой и картофелем2501,85,010,695,00,110,30,02,434,553,026,31,2

свекла 50













капуста свежая 25













картофель 26,8













морковь 15,8













лук репчатый 12













масло растительное 5













сахар 2,5













томатное пюре 7,5













вода или бульон 200












1.4.2.1.сметана 15% жирности100,31,51,416,00,00,110,00,09,06,01,00,0
П. 369Жаркое по-домашнему20023,621,015,1343,60,16,90,00,731,7241,250,83,1

говядина 136,9













картофель 137,8













лук репчатый 15,9













масло сливочное 6,4













томат-пюре 6,4












11.1.1.1.Сок абрикосовый2001,00,025,4110,00,08,00,00,040,036,020,00,4
П, 108Хлеб пшеничный302,30,214,770,50,00,00,00,36,019,54,20,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
9.1.5.2Банан2003,01,042,0192,00,120,00,00,016,056,084,01,2

ИТОГО
35,133,2128,9959,10,451,410,05,6156,2494,9216,07,8
















ИТОГО ЗА ДЕНЬ
52,165,5174,61500,70,653,110,37,1398,6853,2262,811,7
День:вторник













Неделя: вторая













Сезон: осенне-зимний













Возрастная категория: 7-11 лет




























№ рец.Прием пищи,наименование блюдаМасса порцииПищевые вещ-ва (г)Энерг.ценность, ккалВитамины (мг)Минеральные вещ-ва (мг)
БЖУВ1САЕСаРMgFe
1234,05,06,07,08,09,010,011,012,013,014,015,0

ЗАВТРАК
П. 260Каша "Дружба"1503,98,718,8169,70,11,00,10,295,0105,323,00,4

крупа рисовая 11,3













крупа пшенная 8,3













молоко 76,5













сахар 3,75













масло сливочное 7,5












П. 91Бутерброд с сыром (2-й вариант)355,08,17,4123,00,00,10,10,3137,099,010,00,3

сыр Российский 16













масло сливочное 5













хлеб пшеничный 15












П. 497Какао с молоком (2-й вариант)2005,04,431,7186,00,11,70,00,0163,0150,039,01,3

какао- порошок 5













молоко 130













сахар 25












П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8

ИТОГО
15,321,564,6513,50,22,80,20,7402,0385,981,42,8
















ОБЕД
П. 9Салат из моркови и яблок600,56,14,374,40,03,10,02,817,422,215,00,7

морковь 45,6













яблоки 25,8













масло растительное 6












М, 135Суп из овощей2502,24,412,499,00,115,70,00,349,8100,333,51,5

капуста 20













картофель 50













морковь 10













лук репчатый 10













горошек зеленый 8













масло сливочное 5












1.4.2.1.сметана 15% жирности100,31,51,416,00,00,110,00,09,06,01,00,0
П. 411Кнели из кур с рисом8013,814,15,9204,60,10,80,10,218,386,916,01,1

курица 1 категории потрошеная 176













крупа рисовая 7,4













масло сливочное 3,2













молоко или вода 8,5












П.237Каша гречневая рассыпчатая1508,67,837,1253,10,20,00,00,614,32,0135,34,5

крупа гречневая 69













масло сливочное 6,8












1.2.2.7Напиток "Снежок"2005,405,0021,60158,000,061,8040,000,00242,00188,0030,000,20
П, 108Хлеб пшеничный302,30,214,770,50,00,00,00,36,019,54,20,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8

ИТОГО
34,339,4104,1910,30,521,450,14,5363,7456,5244,49,2
















ИТОГО ЗА ДЕНЬ
49,660,9168,61423,80,724,250,35,2765,7842,4325,812,0
День:понедельник













Неделя: вторая













Сезон: осенне-зимний













Возрастная категория: 7-11 лет




























№ рец.Прием пищи,наименование блюдаМасса порцииПищевые вещ-ва (г)Энерг.ценность, ккалВитамины (мг)Минеральные вещ-ва (мг)
БЖУВ1САЕСаРMgFe
123456789101112131415

ЗАВТРАК
П. 267Каша пшенная молочная жидкая1505,96,626,9212,70,11,10,00,1108,5144,832,30,9

крупа пшенная 30













молоко 84













сахар 3,75













масло сливочное 3,75












П. 501Кофейный напиток с молоком2003,22,715,979,00,01,30,00,0126,090,014,00,1

кофейный напиток 5













молоко 100













сахар 10












П.105Масло сливочное порционно100,08,30,174,80,00,00,10,11,21,90,00,0
П. 111Батон нарезной302,30,915,478,60,00,00,00,55,719,53,90,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
10.10.1.2Вафли200,60,715,471,00,00,00,50,03,07,02,00,3

ИТОГО
13,219,380,3550,90,32,40,61,0251,4294,861,62,5
















ОБЕД
П. 51Салат из свеклы и моркови600,86,24,376,20,03,00,018,418,025,214,40,6

свекла 45,6













морковь 22,8













масло растительное 6












П. 142Щи из свежей капусты с картофелем2501,85,07,883,00,118,50,02,434,047,522,30,8

капуста белокочанная 62,5













картофель 40













морковь 15,8













лук репчатый 12













томатное пюре 2,5













масло растительное 5













бульон или вода 200












1.4.2.1.сметана 15% жирности100,31,51,416,00,00,110,00,09,06,01,00,0
П ,336Рыба, припущенная в молоке10013,47,23,1129,00,11,20,03,946,0145,022,00,5

треска или минтай 124 (нетто 90)













лук репчатый 23













молоко 32













масло растительное 7












П. 429Картофельное пюре1503,26,616,4138,00,15,10,00,239,085,528,51,1

картофель 169,5













молоко 24













масло сливочное 6,75












11.1.1.1.Сок абрикосовый2001,00,025,4110,00,08,00,00,040,036,020,00,4
П, 108Хлеб пшеничный302,30,214,770,50,00,00,00,36,019,54,20,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
П, 563Булочка ванильная604,74,833,9198,00,10,00,00,79,037,06,00,5

ИТОГО
28,631,7113,5855,50,535,810,126,1208,0433,3127,85,0
















ИТОГО ЗА ДЕНЬ
41,851,0193,81406,40,738,210,727,1459,4728,1189,37,5
День:суббота













Неделя: первая













Сезон: осенне-зимний













Возрастная категория: 7-11 лет




























№ рец.Прием пищи,наименование блюдаМасса порцииПищевые вещ-ва (г)Энерг.ценность, ккалВитамины (мг)Минеральные вещ-ва (мг)
БЖУВ1САЕСаРMgFe
123456789101112131415

ЗАВТРАК
П.301Омлет натуральный15012,920,13,5244,60,10,50,30,7122,3230,818,52,3

яйцо 92,3













молоко 57,7













масло сливочное 11,5












П. 395Сосиски505,210,50,0115,00,10,00,00,215,567,08,50,8
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
П. 509Компот из яблок с лимоном2000,30,225,1103,00,03,30,00,111,07,05,01,2

свежие яблоки 56













лимон 16













сахар 20












П. 91Бутерброд с сыром (2-й вариант)355,08,17,4123,00,00,10,10,3137,099,010,00,3

сыр Российский 16













масло сливочное 5













хлеб пшеничный 15












10.6.3Зефир250,20,020,081,50,00,00,00,06,33,01,50,4

ИТОГО
24,939,162,6701,90,23,90,41,6299,1438,452,95,7
















ОБЕД
П. 52Салат из свеклы с черносливом600,93,98,974,40,03,20,01,124,030,016,20,9

свекла 62,4













масло растительное 3,6













чернослив 6,5












П, 150Суп картофельный с рыбой2502,54,815,2143,50,212,10,00,443,3185,357,01,6

минтай 76 (нетто 54)













картофель 150













морковь 12,5













лук репчатый 12,5













масло сливочное 5












П. 389Тефтели из говядины паровые10013,812,78,7204,00,12,50,00,519,0153,021,02,2

говядина 96 (нетто 70)













хлеб пшеничный 13













масло сливочное 3,75













лук репчатый 39












П. 453Соус томатный300,31,12,119,70,00,50,00,11,44,62,30,1

томат пюре 4,5













масло сливочное 1,5













сахар 0,5













мука пшеничная 1,5












П. 423Капуста тушеная1505,65,45,994,50,125,50,11,191,582,536,01,5

капуста белокочанная свежая 197













масло сливочное 6,8













морковь 7,5













петрушка 4













лук репчатый 10,7













томат-пюре 12













мука пшеничная 1,8













сахар 4,5












11.1.1.5Сок виноградный2000,60,432,6140,00,04,00,00,040,024,018,00,8
П, 574Булочка школьная604,82,033,5171,00,10,00,00,99,036,07,00,5
П, 108Хлеб пшеничный302,30,214,770,50,00,00,00,36,019,54,20,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8

ИТОГО
32,030,8128,1952,40,547,80,14,5241,1566,5171,18,7
















ИТОГО ЗА ДЕНЬ
57,069,9190,81654,30,751,70,56,1540,21004,8223,914,5
День:пятница













Неделя: первая













Сезон: осенне-зимний













Возрастная категория: 7-11 лет




























№ рец.Прием пищи,наименование блюдаМасса порцииПищевые вещ-ва (г)Энерг.ценность, ккалВитамины (мг)Минеральные вещ-ва (мг)
БЖУВ1САЕСаРMgFe
123456789101112131415

ЗАВТРАК
П. 300Яйца вареные405,14,60,363,00,00,00,10,222,077,05,01,0
П. 260Каша "Дружба"1503,98,718,8169,70,11,00,10,295,0105,323,00,4

крупа рисовая 11,3













крупа пшенная 8,3













молоко 76,5













сахар 3,75













масло сливочное 7,5












П.501Кофейный напиток с молоком2003,22,715,979,00,01,30,00,0126,090,014,00,1

кофейный напиток 5













молоко 100













сахар 10












П.105Масло сливочное порционно100,08,30,174,80,00,00,10,11,21,90,00,0
П. 111Батон нарезной302,30,915,478,60,00,00,00,55,719,53,90,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8

ИТОГО
15,825,457,2499,90,22,30,21,2256,9325,355,32,7
















ОБЕД
П. 75Салат картофельный с сол.огур и зел горошком601,13,75,359,40,06,10,01,79,627,610,80,4

картофель 40,9













горошек зеленый консервированный 15,8













огурцы соленые 18













лук репчатый 3,6













масло растительное 3,6












П. 156Суп-лапша домашняя2502,65,613,9111,00,00,00,02,59,029,84,50,4

лапша домашняя 20:













мука пшеничная 17,5













мука на подпыл 1,2













яйца 1/8 шт - 5













лук репчатый 12













масло растительное 5













бульон или вода 237,5












П. 406Плов из отварной птицы21016,015,937,9359,00,01,30,05,433,0133,031,01,3

курица 207,5 (нетто 184)













масло растительное 11













лук репчатый 22













морковь 14













крупа рисовая 49












П. 519Компот из плодов или ягод сушеных2000,30,020,181,00,00,80,00,010,06,03,00,6

изюм 20













сахар 15












П.541, 608Ватрушка с творожным фаршем 608,44,325,3173,00,10,10,00,650,691,111,60,6
П, 108Хлеб пшеничный302,30,214,770,50,00,00,00,36,019,54,20,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8

ИТОГО
31,930,0124,0888,70,28,30,110,8125,2338,674,54,4
















ИТОГО ЗА ДЕНЬ
47,755,4181,11388,50,410,60,312,0382,0663,9129,87,1
День:четверг













Неделя: первая













Сезон: осенне-зимний













Возрастная категория: 7-11 лет




























№ рец.Прием пищи,наименование блюдаМасса порцииПищевые вещ-ва (г)Энерг.ценность, ккалВитамины (мг)Минеральные вещ-ва (мг)
БЖУВ1САЕСаРMgFe
123456789101112131415

ЗАВТРАК
П. 268Каша рисовая молочная жидкая15014,76,524,3172,10,01,20,00,1107,6113,923,70,3

крупа рисовая 23,1













молоко 88,5













сахар 3,8













масло сливочное 3,8












П.499Какао с молоком сгущеным (2 вариант)2002,22,222,4118,00,00,20,00,062,071,023,01,0

какао 4













молоко сгущеное 20













сахар 20












П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
М, 11Бутерброд горячий с колбасой вареной и сыром607,915,715,0235,00,00,10,10,4105,080,09,00,4

сыр российский 10













колбаса вареная 20













хлеб пшеничный 30













ИТОГО
26,124,668,4559,90,11,50,10,8281,6296,565,12,5
















ОБЕД
П.2Салат витаминный600,76,16,482,80,09,20,02,818,017,410,80,5

капуста 30













яблоки 16,8













морковь 19,2













сахар 3













масло растительное 6













лимонная кислота 0,06












П. 134Рассольник ленинградский2502,15,316,3121,30,17,70,02,415,563,026,30,9

картофель 100













крупа рисовая , овсяная, пшенная 5













морковь 12,5













лук репчатый 6













огурцы соленые 16,8













масло растительное 5













бульон или вода 200












1.4.2.1.сметана 15% жирности100,31,51,416,00,00,110,00,09,06,01,00,0
П. 343Рыба, тушенная в томате с овощами14013,37,26,3143,00,14,70,04,235,0203,039,00,8

минтай 113 (нетто 87)













морковь 32













петрушка (корень) 5













лук репчатый 17













томат-пюре 9













масло растительное 7,5













сахар 2,5












П. 429Картофельное пюре1503,26,616,4138,00,15,10,00,239,085,528,51,1

картофель 169,5













молоко 24













масло сливочное 6,75












1.2.2.7Напиток "Снежок"2005,45,021,6158,00,11,840,00,0242,0188,030,00,2
П, 108Хлеб пшеничный302,30,214,770,50,00,00,00,36,019,54,20,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
П, 563Булочка ванильная604,74,833,9198,00,10,00,00,79,037,06,00,5

ИТОГО
33,136,9123,5962,40,528,650,110,7380,5651,0155,25,2
















ИТОГО ЗА ДЕНЬ
59,261,5191,91522,20,730,050,211,6662,1947,5220,37,7
День:среда













Неделя: первая













Сезон: осенне-зимний













Возрастная категория: 7-11 лет




























№ рец.Прием пищи,наименование блюдаМасса порцииПищевые вещ-ва (г)Энерг.ценность, ккалВитамины (мг)Минеральные вещ-ва (мг)
БЖУВ1САЕСаРMgFe
123456789101112131415

ЗАВТРАК
П. 313Запеканка из творога15024,025,223,9425,00,10,60,20,7297,0347,038,01,0

творог 141













мука пшеничная 12













яйца 4













сахар 9,7













ванилин 0,015













сметана 5,2













сухари5,2













масло сливочное 5,2












П. 481Молоко сгущеное201,41,711,165,60,00,20,00,061,443,86,80,0
П. 8Салат из моркови и чернослива600,90,113,057,00,01,90,00,429,437,232,40,8

морковь 56,4













чернослив 20,4













сахар 1,2












П.501Кофейный напиток с молоком2003,22,715,979,00,01,30,00,0126,090,014,00,1

кофейный напиток 5













молоко 100













сахар 10












П, 108Хлеб пшеничный201,50,29,847,00,00,00,00,24,013,02,80,2
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8

ИТОГО
32,430,180,4708,40,24,00,21,6524,8562,6103,43,0
















ОБЕД












П. 76Винегрет овощной600,86,54,178,00,05,00,02,813,824,010,80,5

картофель 17,6













свекла 11,4













морковь 7,8













огурцы соленые 22,8













лук репчатый 10,8













масло растительное 6












П, 150Суп картофельный с рыбой2502,54,815,2143,50,212,10,00,443,3185,357,01,6

минтай 76 (нетто 54)













картофель 150













морковь 12,5













лук репчатый 12,5













масло сливочное 5












П. 381Биточки 10017,817,514,3286,00,10,00,00,539,0185,026,02,8

говядина 1 категории 116













хлеб пшеничный 19













сухари 11













молоко или вода 23













масло сливочное 7












П. 453Соус томатный300,31,12,119,70,00,50,00,11,44,62,30,1

томат пюре 4,5













масло сливочное 1,5













сахар 0,5













мука пшеничная 1,5












П. 291Макаронные изделия отварные1505,70,729,0144,90,10,00,00,85,735,78,10,8

макаронные изделия 51













масло сливочное 6,8












П, 108Хлеб пшеничный302,30,214,770,50,00,00,00,36,019,54,20,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
11.1.1.5Сок виноградный2000,60,432,6140,00,04,00,00,040,024,018,00,8
















ИТОГО
31,231,5118,6917,40,521,60,15,1156,1509,7135,87,7
















ИТОГО ЗА ДЕНЬ
63,661,6199,01625,80,725,70,36,7680,91072,3239,210,6

День: понедельник













Неделя: первая













Сезон: осенне-зимний













Возрастная категория: 7-11 лет




























№ рец.Прием пищи,наименование блюдаМасса порцииПищевые вещ-ва (г)Энерг.ценность, ккалВитамины (мг)Минеральные вещ-ва (мг)
БЖУВ1САЕСаРMgFe
123456789101112131415

ЗАВТРАК
П. 165Суп молочный с макаронным изделиями2005,75,319,0146,00,10,90,00,3164,4136,821,00,4

молоко 140













вода 60













масло сливочное 2













сахар 1,6













макароны 16












П. 508Компот из смеси сухофруктов2000,50,027,0110,00,00,50,00,028,019,07,01,5

смесь сухофруктов 25













сахар 15












П.105Масло сливочное порционно100,08,30,174,80,00,00,10,11,21,90,00,0
П. 111Батон нарезной302,30,915,478,60,00,00,00,55,719,53,90,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
9.1.5.2Банан2003,01,042,0192,00,120,00,00,016,056,084,01,2

ИТОГО
12,815,6110,2636,20,221,40,11,2222,3264,8125,34,2
















ОБЕД
П. 28Салат овощной с яблоками600,70,14,421,60,09,70,00,119,818,010,80,8

свекла 13













морковь 9,8













капуста белокочанная 22,5













яблоки 28,3













лимоны (для сока) 11,9












П. 144 Суп картофельный с бобовыми (1 вариант)2502,34,315,1108,00,28,70,00,219,065,825,50,9

горошек консервированный 38,5













картофель 83,3













морковь 12,5













петрушка (корень) 3,3













лук репчатый 12













масло сливочное 5













бульон или вода 162,5












П. 345Котлеты или биточки рыбные10013,92,19,6113,00,10,40,01,035,0160,023,00,6

треска 127 (нетто 80)













или минтай 131













хлеб пшеничный 19













молоко или вода 14













яйцо 6













масло сливочное 2












П. 423Капуста тушеная1505,65,45,994,50,125,50,11,191,582,536,01,5

капуста белокочанная свежая 197













масло сливочное 6,8













морковь 7,5













петрушка 4













лук репчатый 10,7













томат-пюре 12













мука пшеничная 1,8













сахар 4,5












11.1.1.1Сок абрикосовый2001,00,025,4110,00,08,00,00,040,036,020,00,4
П, 108Хлеб пшеничный302,30,214,770,50,00,00,00,36,019,54,20,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
П, 574Булочка школьная604,82,033,5171,00,10,00,00,99,036,07,00,5

ИТОГО
31,814,4115,2723,40,552,20,13,9227,3449,4135,95,8
















ИТОГО ЗА ДЕНЬ
44,630,0225,41359,60,773,70,25,0449,6714,2261,210,1
День: вторник













Неделя: первая













Сезон: осенне-зимний













Возрастная категория: 7-11 лет




























№ рец.Прием пищи,наименование блюдаМасса порцииПищевые вещ-ва (г)Энерг.ценность, ккалВитамины (мг)Минеральные вещ-ва (мг)
БЖУВ1САЕСаРMgFe
123456789101112131415

ЗАВТРАК
П. 302Омлет с зеленым горошком15010,011,85,4168,00,11,80,20,4112,0188,022,01,8

яйца 60













молоко 60













масло сливочное 5













горошек зеленый 45












П. 497Какао с молоком (2-й вариант)2005,04,431,7186,00,11,70,00,0163,0150,039,01,3

какао- порошок 5













молоко 130













сахар 25












П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8
П. 91Бутерброд с сыром (2-й вариант)355,08,17,4123,00,00,10,10,3137,099,010,00,3

сыр Российский 16













масло сливочное 5













хлеб пшеничный 15












9.1.2.6.Яблоко2000,80,819,694,00,120,00,00,032,022,018,04,4

ИТОГО
22,125,370,8605,80,323,60,31,0451,0490,698,48,6
















ОБЕД
П. 9Салат из моркови и яблок600,56,14,374,40,03,10,02,817,422,215,00,7

морковь 45,6













яблоки 25,8













масло растительное 6












П, 140Щи из свежей капусты2501,61,61,61,61,61,61,61,61,61,61,61,6

капуста белокочанная 87,5













морковь 12













лук репчатый 12,5













томат-пюре 1,5













масло растительное 4,5













мука пшеничная 2,5













овощной отвар или бульон 200



























П. 368Гуляш из мяса птицы (2-й вариант)3011,712,92,9174,90,00,90,00,412,3126,919,71,8

мясо птицы30













морковь 2,2













лук репчатый 2,2













томатное пюре 4,8













морковь 9,6













лук репчатый 8













масло сливочное 5,4












П. 429Отварные макароны 1503,26,616,4138,00,15,10,00,239,085,528,5

макароны70













масло сливочное 6,75











1,1
1.3.2.4Какао с молоком2005,06,417,0174,00,11,240,00,0238,0182,028,0

какао порошок 5













молоко130













сахар 25












П, 563Булочка 804,74,833,9198,00,10,00,00,79,037,06,00,5














0,4
П. 109Хлеб ржаной201,30,26,734,80,00,00,00,37,031,69,40,8

ИТОГО
28,038,782,8795,72,011,841,76,0324,3486,8108,26,7


ИТОГО ЗА ДЕНЬ
50,264,0153,61401,52,235,442,07,0775,3977,4206,615,3

   
Версия сайта для слабовидящих
Голосование
Как часто вы посещаете сайт?
Ежедневно 
3
Раз в неделю 
6
Раз в месяц 
0
Первый раз 
2
Все голосования
Погода

Сделано в МОБУСОШ с.Ленино
МОБУ СОШ с-за Серп и молот - родителям | Управляется движком S.S.Engine |